تئوری انتخاب
۱۴۶,۰۰۰ تومان
تئوری انتخاب به ما نشان می‌دهد که افراد چرا و چگونه رفتار می‌کنند. در این تئوری شیوه تصمیم‌گیری مغز برای بروز یک رفتار تحلیل می‌شود. این رفتار می‌تواند غذا خوردن یا سایر رفتارها مثل دعوا کردن، خشمگین شدن، افسرده شدن، نگران شدن و... باشد.
هر رفتاری که ما انسان‌ها انجام می‌دهیم، ریشۀ آن خارج از این دو دسته نیست: یا معطوف به یک هدف است، یا برای ارضای نیازهای اساسی درون ماست. این نیازها شامل عشق و احساس تعلق، قدرت، تفریح، آزادی و بقا هستند.
تئوری انتخاب می‌گوید وقتی افراد در رسیدن به نیازهای اصلی خود شکست می‌خورند، یک رفتار خاص را با هدف برآورده شدن نیاز خود بروز می‌دهند. اگر این افراد به طور مدام در بدست آوردن اهداف و رفع نیازهای اصلی‌شان شکست بخورند، رفتارهای ناکارآمد آنها تبدیل به اضطراب، افسردگی، خشم و... می‌شود.
این تئوری بر پایه روانشناسی کنترل درونی شکل گرفته و معتقد است گذشته هر شخص بر روی زندگی کنونی آن شخص تأثیر گذار بوده، اما رفتار امروز آن را توجیه نمی‌کند.
افزودن به سبد خرید
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر